もともと便秘で、妊娠してからすごくひどくなったというわけではないのですが、おなかに力を入れるのが不安で、なんとか便秘を解消したいと色々調べてみました💻
結果、マグネシウムを摂ると良いという情報があり、マグネシウムが多く含まれる硬水をたくさん飲んでみることにしました(^O^)/□
コントレックスという商品には少量のヒ素が入っているという情報があったのでやめておき、エビアンを1日3回飲んでみましたが、改善されたというほどではなかったです💧
妊婦×約240日 3月〜10月なのでこの日数です。載せている話はもっと少ないです。
妊婦日記106
投稿日:2021年6月25日 更新日:
執筆者:チェブたろー