妊娠前から便秘で、さらに便秘がひどくならないようにと、マグネシウムが多い硬水や食物繊維の粉末を飲んでまあまあ調子が良かったのですが、この日はいつもの時間に出なかったのでヤクルトを飲んでみたのでした。
結果出たのですが、今考えるとたまたまですね💧
出産後はマグネシウムの錠剤を飲んでいますが、私には確実に効きます。
でもヤクルトだけで出るということはありませんでした(−_−;)
ヤクルトが効く人もいると思うのですが、たぶん私の腸の悪玉菌はヤクルト菌よりも強いのだと思います( ̄▽ ̄;)
妊婦×約240日 3月〜10月なのでこの日数です。載せている話はもっと少ないです。
妊婦日記122
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執筆者:チェブたろー