「 筋肉痛 」 一覧

おしりが筋肉痛のように痛い症状は、もむことで少し軽くなるので、やたらとおしりをもんでいました💧 この日記の頃、たかはしみきさんの「わたし、39歳で「閉経」っていわれました」を読みました …

この日記の頃、おしりが筋肉痛のように痛くて痛くて仕方ありませんでした💧私が調べたところでは、靭帯がゆるんでいるのを補うためと、ホルモンが出ているから骨盤がゆるんでいるのが原因らしく、歩 …