がんばれない育児絵日記
投稿日：2020年9月25日 更新日：
3時間ごとに起きる、ということがこんなに疲れるとは全く想像できませんでした( ；´Д｀)
起きた後すぐに眠れたとしても、眠った気がしないというか…寝たと思ったけど、もうアラーム鳴ったのか…ということは2時間寝たはずなんだけど、感覚では10分くらいしか寝ていない気がする…そんな感じでした💧
出産後は体力が落ちるというのはなんとなく知っていたので、入院案内に載っていた産後ストレッチを、産後2日目くらいからやってみたのですが、足が5cmも上げられたかどうか…まさかこんなに上がらないとは思わず、筋肉が全部削がれてしまった気がしたのでした(~_~;)
尿は産後3日目くらいまでほんの少ししか出なかったので焦ったのですが、私の場合、足の裏のむくみのツボを押してもらったら出ました(^_^)b
人によって効くかわかりませんが、普通のむくみ対策にもいいかもしれません🦶
出産〜退院18に続く
執筆者：チェブたろー
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